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秋天脸部皮肤干燥怎么办

字号+ 作者: 来源: 2016-01-14 23:25 我要评论( )

秋天脸部皮肤干燥怎么办:秋季,皮肤会慢慢变得干燥。要是手或者脚变干燥了,相信很多人都无所谓,毕竟长袖一穿,什么都看不到了。但是脸上的皮肤干燥是万万不能忍的。那么,保湿的方法有哪些?一起来看下吧。

  如果出现在腿上、胳膊上,这对于很多人来说都是没什么大碍的,毕竟天气冷了,穿长衣服就看不到了。但是如果脸部皮肤干燥的话,相信大家是不允许的。那怎么可以让脸部不出现干燥现象呢?

秋天脸部皮肤干燥怎么办

  1、补充胶原蛋白

  女士需要补充胶原蛋白,男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此,男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物,例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等,这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

  2、多吃坚果类食物

  坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质,能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素,能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中,杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类,男士们要记得多吃了。

  3、穿纯棉内衣

  要远离皮肤干燥,除了多吃坚果类食物外,还要注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣,这样能减少静电,从而减少皮肤干燥的可能性。因为,化纤类衣服很容易引发静电,到时皮肤干燥。因此,纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。

  4、盆栽改善环境

  天冷的季节,开空调往往会加快人体水分的蒸发,因此我们这样在家中或上班的地方栽植一些喜阴的植物,这样就可以起到保水的作用了。

  5、三餐正确饮水

  有些男士或者女士皮肤比较干燥,如果是皮肤是干燥类型,最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。午餐后喝一杯普洱茶,保湿抗氧化。晚上喝一杯温开水,补充水分。如此规律正确饮食,能有效对抗干燥肌肤。

  6、精油泡澡

  精油不是女士的专利,男士也可以也适合使用精油。精油有两种用法,一个是泡澡,一个是。在泡澡的时候滴上几滴精油可以滋润全身,让身体放松,防止因为洗澡而导致肌肤干燥。洗澡后,用含有杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩关节等干燥部位,可以有效地防止肌肤干燥。

  7、选择一瓶平衡油水基地液

  一味的保湿补水,反而达不到你想好的效果,还是需要一瓶平衡油水基地液,因为它亲水又亲油的成分,能软化角质,滋养角质成分,更能锁住水分。

  8、选择高效补湿的洗面产品

  众所周知,洗脸是护肤的第一步,在清洁的时候,会破坏肌肤角质层同时也会带走水分,尤其是在干燥的天气,肌肤容易脆弱,而且这个时候,你不能盲目的为肌肤补充营养,首先应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品,一款保湿洁面品,能为肌肤清除污垢,也避免了伤害。

  9、选择一张高效锁水

  密集补水过后,脸部的水分也是会流失的,因此锁水是关键。此时,准备一张高效的锁水面膜,这样既能缓解干燥的肌肤,让你舒缓压力,同时还能使后期的保养更有效果。

  10、选择一款锁水凝露

  锁水当然少不了凝露,它能为肌肤密集补水或是深层滋润,层层的递进保湿,锁住水分,让你的肌肤真真正正水汪汪。

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