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哪些食物可以美容皮肤

字号+ 作者: 来源: 2016-01-06 16:53 我要评论( )

哪些食物可以美容皮肤:要知道现在越来越多人喜欢用饮食来养颜肌肤了,那么在日常生活中,有哪些食物是可以养颜肌肤的呢?现在就随小编一起来看看吧!

  饮食美容是美容中最安全的了,我们去美容院做美容势必会给皮肤带来伤害,美容的食物不但可以起到美白美容的作用,还能补充人体需要,我们也离不开饮食。今天就分享给大家一些美容食物。

哪些食物可以美容皮肤

  珍珠

  珍珠,它是美容护肤佳品,对皮肤的滋养保健和延缓皱纹有特殊的作用,秋天吃珍珠对皮肤那么好,下就为大家介绍两种珍珠内服方法。

  ①驻颜方:取上等珍珠洗净,用布包好,加豆腐与水共煮约两小时,取出洗净,捣碎,加水少许,研成极细粉末,干燥后即成。每次服用适量,每隔10天服用1次,温开水送服。有极好的美容护肤作用。

  ②珍珠膏:采用优质珍珠粉,加天然香料配制而成。秋天早晚及平时洗脸后,取珍珠膏少许,轻敷面部,有减慢皮肤衰老,减少皱纹,防治皮肤粗糙,消除面部等作用。

  蜂蜜

  蜂蜜对皮肤好相信大家都知道,现代营养学研究表明,蜂蜜营养价值极高,蜂蜜中所含有的氨基酸有6种是人体生命活动所必需的。它所含的酶类中蔗糖酶、淀粉酶可以促进糖类的消化和吸收;葡萄糖转化酶直接参与物质代谢;酶有抗氧自由基的作用,可以防止机体老化和。

  其中矿物质的含量和人体血液中的矿物质含量颇为相似,这样有利于人体对矿物质的吸收。由于矿物质的存在,使蜂蜜在体内成为碱性成分,可中和血液中的酸性成分,使人较快地解除疲劳,秋天吃蜂蜜对皮肤好是不是真,吃过之后你就会信了。

  柚子

  柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防和。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康

  上面是我所知道的美容的食物,饮食美容的方法其实也有很多方法的,但是女性美容是要注意方式方法,否则会给自己带来不必要的麻烦,和不良后果。

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