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眼部护理基本常识

字号+ 作者: 来源: 2016-03-26 02:54 我要评论( )

为您解答眼部护理基本常识相关问题,及让您更好的了解眼部护理基本常识相关知识。

  保养眼部基本小常识

  一、内在保养

  (1)睡眠充足,切忌熬夜。

  (2)平时多喝水,睡前避免大量饮水。

  (3)保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。

  (4)避免阳光直接照射。

  (5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

  二、外在保养

  1、清洁:因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致,故卸妆时应极为小心,必须用眼部专用卸妆产品,

  2、画下时以不拉动眼皮为原则,为求方便,可以用干粉扑轻按在面上来稳定手的位置,这便不容易画错位置了。

  3、洗面时,用棉花抹洗眼睛周围的,比用粗糙的毛巾好。

  4、配戴隐形眼镜的时候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上镜片,可轻轻拉高上眼皮。

  5、不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

  6、切忌减肥、节食,以致营养不良或体重突然下降的现象出现,因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

  7可以喝些菊花茶。菊花有很好的养肝清火明目的效果,疲劳的时候,不妨沏上一杯菊花茶,也可以伏在杯口处利用菊花茶的蒸汽熏眼,很快便可消除部分眼部的疲劳。

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